הרכב תזונתי של נבט חיטה, ללא תוספות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 382 קלוריות | 35 גרם | 29 גרם | 11 גרם | 45 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.8 גרם | 9.1 מ"ג | 352 מק"ג | 0 מק"ג | 6 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 16 מ"ג | 1.7 מ"ג | 0.8 מ"ג | 1.0 מ"ג | 320 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 1146 מ"ג | 17 מ"ג | 4 מ"ג | 947 מ"ג | 5.8 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 15.1 גרם | 2 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
